Rehabilitering for kropp og sinn - Januar
 |
Rehabiliteringstimer kjøres i små grupper med god avstand mellom deltakerne.
Vi bruker yoga og styrkende øvelser for å styrke, strekke og øke bevegeligheten i kroppen.
Timene er merket med rehabilitering (RHB).
- Maks 9 deltakere pr klasse.
- Ha med egen yogamatte.
- Ikke møt opp om du har symptomer.
- Vask og eller sprit hendene på vei inn og ut.
- Vi vasker gulvet mellom hver klasse.
- Hyppig vask av håndtak og kontaktpunkter.
- Unngå trengsel i gangen. Vent til gruppen før deg er ferdig.
Påmelding finner du her.
Gi bort et flott gavekort!
 |
Gi deg selv eller en du er glad i et gavekort fra Fri Yoga.
Les mer her.
Yoga hjemme!
 |
Her finner du programmer over yogaøvelser du kan gjøre hjemme.
Priser i NOK ink. mva.